六町すまいる整骨院|骨盤・姿勢矯正整体・交通事故治療・むちうち
「楽トレ」とはエクスケアジャパンが制作した「複合高周波EMS(電気で筋肉を運動させる機械)」を用いて、通常の運動では鍛えにくい身体の奥の筋肉「インナーマッスル」をはじめとする全身の筋肉を、寝たまま、楽に、しっかりトレーニングする方法です。全国1,000カ所以上の鍼灸整骨院・治療院・介護施設に導入されており、柔軟性の高い良質な筋肉を作り、ダイエットはもちろん身体の衰えや痛みもケアします。
インナーマッスルとは、どこかひとつの筋肉の名称ではなく骨や関節・内蔵を支え、全身のバランスを整えるのに非常に重要な役割を担っている筋肉の総称です。
しかし、自分では鍛えにくい筋肉の為、年齢と共に衰えやすい筋肉でもあります。アスリートでも鍛えることが難しいと言われているインナーマッスルを、複合高周波EMSにより楽にトレーニングすることができます。
痛みがある部位のインナーマッスルをトレーニングして、痛み知らずの身体に!
柔軟性の高いしなやかな筋肉を作り上げるトレーニングでパフォーマンスアップ!!
肩こりなど体に様々な障害を引き起こす原因となる「姿勢」を、根本から改善します。
運動が苦手な方でも大丈夫!
身体を動かさずにらくらくトレーニング!