はじめまして。六町すまいる整骨院の佐野秀樹です。
六町すまいる整骨院には、『体幹力をあげて人々を健康に笑顔に幸せに』という理念があります。
私は、20代の頃から『ぎっくり腰』を数え切れないないくらいやっていました。
35歳の頃に『腰椎椎間板ヘルニア』の診断も受け、この痛みは治らないのかと諦めかけていました。
趣味をしていても痛みがあり思い切り楽しめない。子供を抱っこするのも不安。
朝、ベットで目が覚めても痛い、立ったまま靴下もはけない。とても苦しい時期を長年続けていました。
もちろん、痛みを放置していたわけではなく、治療やセルフケアもしていました。
ぎっくり腰は治療をすると治りましたし、ヘルニアの痛みもやわらぎはしました。
しかし、治ってもまた半年後位にぎっくり腰になるの繰り返し。患者様の中にも、私と同じような方が多くいらっしゃいました。

このままではダメだ！！

そんな時、腰痛には体幹トレーニングがよいと知り、日本の体幹トレーニングの第一人者木場克己先生のセミナーに出席して体幹トレーニングを始めたのが、私が『体幹』にハマったきっかけでした。
体幹トレーニングと聞くと、『キツイのでは？』、『高齢者は無理？』と考えてしまう方もいらっしゃるかもしれませんが、当院の患者様で最高齢の方は90歳で体幹トレーニングをしています。
治療に体幹トレーニングを組み合わせることで、痛みを取るだけではなく、再発しない身体を作れます。 もちろん、今ではぎっくり腰にもなりませんし、ヘルニアの症状も出ていません。二人の娘を同時に抱っこもできます。朝も毎日快適です。趣味も心から楽しめます。
ここでは、腰の痛みに関して書かせていただきましたが、体幹(インナーマッスル)の弱さは全身の痛みに関連しています。
痛みを経験して克服したからこそ、すべての皆様にそうなって欲しいと心から思います。
健康で笑顔で幸せな人生を是非手に入れてください。
六町すまいる整骨院が、全力でサポートすることをお約束いたします。